"Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer."

À propos de Krystine St-Laurent

"Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer."

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KRYSTINE ST-LAURENT

Auteure Best-Seller

Conférencière, Spécialiste Santé + Vitalité + Ayurveda
Créatrice et fondatrice d'INSPIRATA Ayurveda

 

Ces deux ouvrages sont une merveilleuse invitation à prendre soin de soi, en alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage et bien plus encore ! Krystine St-Laurent vous propose au travers ses deux livres, des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec notre nature et ainsi retrouver notre essence.

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LES ÉVÉNEMENTS À NOTRE CALENDRIER 

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EXPÉRIENCE

MOKSHANANDA

(Période d'inscription en cours)

Accompagnement de 40 jours de pratiques matinales ayurvédiques guidées pour apaiser votre esprit, ouvrir votre cœur, purifier vos sens et activer votre corps, pour rayonner toute la journée

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RETRAITES SIGNATURES

NUTRITION & AYURVEDA

Spa Eastman - séjours, restaurant, soins, bains | Cantons-de-l'Est

🗓️ 30 juin au 5 juillet 2024
🗓️ 29 juin au 4 juillet 2025

Une retraite profondément nourrissante pour découvrir le pouvoir incroyable de se rebrancher à notre nature profonde.

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RETRAITES SIGNATURES

FÉMINITÉ & AYURVEDA

Spa Eastman - séjours, restaurant, soins, bains | Cantons-de-l'Est

🗓️17 au 22 novembre 2024
🗓️ 23 au 28 novembre 2025

Comment s’inspirer de l’Ayurveda (sagesse sœur du yoga) pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie ?

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TEL QUE VU À L’ÉMISSION BIEN

 

Accompagnée de Saska Thuot et Nathalie Simard, la fondatrice d’INSPIRATA Krystine St-Laurent vous raconte la sagesse et les bienfaits des produits de l’Ayurveda.

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AUTEURE, CONFÉRENCIÈRE, SPÉCIALISTE SANTÉ + VITALITÉ + AYURVEDA

CRÉATRICE ET FONDATRICE D'INSPIRATA AYURVEDA

 

"Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer."

À propos de Krystine St-Laurent

UNE EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE MULTISENSORIELLE

Installez-vous confortablement et plongez-vous dans le doux univers de Krystine St-Laurent.

Intimacy
Andrea Vanzo
2:24
 

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