ATELIER INTRODUCTION À L'AYURVEDA AVEC KRYSTINE ST-LAURENT
Nombre de places limité!
🗓️ Le vendredi 2 juin 2023, au Monastère des Augustines, à Québec
8:30 à 15:30
Une journée entière de découverte de l'Ayurveda en compagnie de Krystine St-Laurent.
Krystine St-Laurent vous convie à une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de l’Ayurveda pour rétablir et maintenir l’équilibre du cœur et de l’esprit. Vous découvrirez:
🍃 La nature et notre besoin de connexion à son équilibre
🍃 Notre histoire avec les plantes médicinales, d’hier à aujourd’hui
🍃 Une introduction à la sagesse de l’Ayurveda
🍃 Et bien plus encore..
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Autres événements à notre calendrier
Venez à la rencontre de Krystine St-Laurent lors de nos ateliers & conférences!
RETRAITE SIGNATURE
Nutrition & Ayurveda
🗓️ Du 11 juin au 18 juin 2023
(EASTMAN)
Débranchez vous du monde virtuel pour vous plonger dans une retraite de 7 jours. Découvrez la sagesse que porte l’Ayurveda, et comment cet Art de vivre est une clé dans la création d’équilibre coeur-corps-esprit.
ATELIERS D'UN JOUR
Introduction à l'Ayurveda
🗓️ Le 10 septembre 2023
(À OTTERBURN PARK)
Krystine St-Laurent vous convie à une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de l’Ayurveda pour rétablir et maintenir l’équilibre du cœur et de l’esprit.
TEL QUE VU À L’ÉMISSION BIEN
Accompagnée de Saska Thuot et Nathalie Simard, la fondatrice d’INSPIRATA Krystine St-Laurent vous raconte la sagesse et les bienfaits des produits de l’Ayurveda.
AUTEURE, CONFÉRENCIÈRE, SPÉCIALISTE SANTÉ + VITALITÉ + AYURVEDA
CRÉATRICE ET FONDATRICE D'INSPIRATA AYURVEDA
Krystine St-Laurent,
Auteure Best-Seller
Conférencière, Spécialiste Santé + Vitalité + Ayurveda
Créatrice et fondatrice d'INSPIRATA Ayurveda
Ces deux ouvrages sont une merveilleuse invitation à prendre soin de soi, en alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage et bien plus encore ! Krystine St-Laurent vous propose au travers ses deux livres, des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec notre nature et ainsi retrouver notre essence.
En savoir plusUne expérience bien-être multisensorielle
Installez-vous confortablement et plongez-vous dans le doux univers de Krystine St-Laurent.
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